AJANKOHTAISTA!


LIIKUNTA- & FYSIOTERAPIAKESKUS LOIKKA

JENNIN PT -PIENRYHMÄT

KE 18.12. klo 18.00 Teema: rentoutus 

TI 7.1.2020 klo 18.00-19.00 Teema: voima+ rasvanpoltto

TO 16.1. klo 19.00-20.00 Teema: voima+ vatsa/pakara

TO 23.1 klo 18.30-19.30 Teema: voima+ tasapaino

TO 23.1. klo 20-21.00 Teema: rentoutus

TO 30.1 klo 18.30-19.30 Teema: voima+ liikkuvuus

PT-pienryhmä on helppo ja turvallinen tapa vaikkapa aloittaa omatoiminen kuntosaliharjoittelu tai saada ideoita omaan harjoitteluun.

Ryhmään otetaan 6 treenaajaa per kerta ja ilmoittautumiset tehdään nettikalenterin kautta tai suoraan Jennille.

Hinta: 15 € / krt (Gymiläinen 12 € / krt)

HIEROJA KALLE KANKAALA

Treenin lisäksi on hyvä muistaa tukea kehoa myös muuten.

Kallen hierontapöydälle varaat ajan suoraan näppärästi netistä: https://vello.fi/fysioloikka/ tai soitamalla puh. 041 5041310.

30 MIN 30 €

45 MIN 38 €

60 MIN 45 €

90 MIN 65 €