AJANKOHTAISTA UISKO GYMILTÄ!
UISKO GYM ON SULJETTUNA HUHTIKUUN
Kuntosali sulkee ovensa huhtikuuksi vallitsevasta tilanteesta johtuen. Haluamme toimia vastuullisesti ja koemme että tämä on tässä kohtaa oikea ratkaisu.
Seuraamme toki tilannetta koko ajan ja palaamme asiaan, kun näemme miten tilanne tulee etenemään.
Pysytään kaikki terveinä, pidetään huolta toisistamme ja treenataan huhtikuu Jennin PT-LIVEJUMPISSA. Lisätietoja löydät tästä alta.
Aurinkoisia kevätpäiviä toivotellen, Uisko Gymin väki
LIIKUNTA- & FYSIOTERAPIAKESKUS LOIKKA
UUTTA! JENNIN PT-LIVET
Tule mukaan omasta olohuoneesta!
La 28.3. Klo 12.30 Kahvakuula
Ti 31.3. Klo 20.00 Venyttely + rentoutus 60 min
Käytössä oleva ohjelma on ZOOM ja Ti 31.3. Klo 18.30 on mahdollisuus osallistua Zoomin tekniikkatuntille veloituksetta. Ilmoittaudu myös tälle tunnille samalla tavoin kuin muillekin tunneille.
To 2.4. klo 18.00 Tasapaino + voima 60 min
La 4.4. klo 11.00. Zoom-käyttöopastus, ilmainen
La 4.4. klo 12.30 Kahvakuula 60 min
Ti 7.4. klo 18.30 Vatsa+pakara 60 min
Ke 8.4. klo 19.00 Venytys+ rentoutus 90 min
Ti 14.4. klo 12.30 Niskahartia 30 min
Ke 15.4. klo 18.00 Hiit 30 min
Pe 17.4. klo 8.30 Aamujooga 45 min
La 18.4. klo 12.30 Kahvakuula 60 min
Ti 21.4. klo 12.30 Niskahartia 30 min
Ke 22.4. klo 18.00 Kehonpainotreeni 45 min
Ke 22.4. klo 19.15 Venytys 30 min
Pe 24.4 klo 8.30 Aamujooga 45 min
La 25.4. klo 12.30 Kahvakuula 60 min
Ma 27.4. klo 18.00 Keppijumppa 60 min
Ke 29.4. klo 17.30 Putkirullaus 60 min
Seuraile facebookia ja kotisivuja extrajumppien varalta😄
Kun ilmoittaudut mukaan tunnille, saat ohjeet ilmoittautumisen yhteydessä sekä myös kaikki tiedot sähköpostiisi.
Lisää huhtikuun päiviä päivitetään lähipäivinä!
Hinnat:
Live-kerta: 10 €
Live-kuukausikortti huhtikuulle: 50 €
Hoito- & pelastushenkilökunnan TARJOUS
Live-kerta: 5 €
Live-kuukausikortti Huhtikuulle: 30 €
HUOM! joka viikko väh. 2 Live-jumppaa
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu:☎️ puh. 044 550 0029
LISÄTIETOJA
Jenni Kyyrö
puh. 044 550 0029 - fysioloikka@gmail.com
HIEROJA KALLE KANKAALA
Treenin lisäksi on hyvä muistaa tukea kehoa myös muuten.
Kallen hierontapöydälle varaat ajan suoraan näppärästi tästä:
💻 https://vello.fi/fysioloikka/
☎️ puh. 041 5041310
30 MIN 30 €
45 MIN 38 €
60 MIN 45 €
90 MIN 65 €
KUNTOSALI UISKO GYM
Arkemme on mullistunut ja elämme nyt poikkeusolosuhteissa.
Keskitymme toimimaan vastuullisesti ja huolehtimaan niin vieraistamme kuin henkilökunnastamme parhaalla mahdollisella tavalla, viranomaisten ohjeita noudattaen.
Uisko Gym on edelleen auki kuntosalikorttilaisille ja muistathan vieraillessasi salilla huolehtia seuraavista:
👐Pese kädet huolella saapuessa, tarvittaessa salilla ollessa ja poistuessa.
🧴Käsidesejä löytyy gymiltä ja toivomme että käytätte niitä ahkerasti.
🚿Pyyhithän käyttämäsi laitteet, painot ja jumppamatot ym. kuntoilun päätyttyä käsidesillä.
Sydämellisin terveisin, Uisko Gymin väki
OTA YHTEYTTÄ & LISÄTIETOJA:
liisa.vaalgamaa@hahkiala.com - puh. 050 517 8194