URHEILUHIEROJA & HIEROJA KALLE KANKAALA

Hei!

Olen Kalle Kankaala, ja olen toiminut koulutettuna urheiluhierojana 2017 lähtien.

Vastaanotolleni tullessa sinun ei tarvitse tietää minkälaista hierontaa juuri sinä tarvitset. Tarpeiden ja tavoitteiden mukaan käsittelyssäni sovellan klassisen hieronnanotteita, sekä myös muokkaavaa hierontaa jota kutsutaan urheiluhieronnaksi, joihin ominaista ovat myös kudosta venyttävät ja mobilisoivat otteet.

Hieronnasta haetaan yleisesti apua kivunlievitykseen, lihasjännitykseen, harjoituksista tai työstä palautumiseen, rentoutumiseen ja stressin lievitykseen, eli siitä saatavat hyödyt sopivat lähes jokaiselle.

Annan myös tarvittaessa harjoitteita mahdollisten kiputilojen ennaltaehkäisemiseksi, tai esimerkiksi lihasepätasapaino ongelmista aiheutuvien vaivojen korjaamiseen. Sillä olen myös Personal Trainer-koulutuksen omaava ja tavoitteellinen kilpaurheilija painonnostossa, joten minulta löytyy myös vankka tietämys fysiikka- ja voimaharjoittelusta.